こんにちは、ばしです。
本日のブログ更新おやすみいただきます。
昨日昼前から眩暈に襲われ早々に帰宅してずっと寝ておりました。かかりつけ医で薬ももらい、今朝はすっかり治ってるのですが、書きかけの記事は書きかけのまま。今回は穴を開けさせていただきます。
昨日はクルマで出かけ電車で帰ってきました。
職場においたまたまのクルマを取りに行かねばなりません。仕事もほったらかしてきたけど、それはもう月曜日でいいや。昨日ほとんど何も食べてないせいか、今朝体重計乗ってみたら1キロちょっと体重が落ちてた。いいことと言えばそれくらいでしょうか。
ブログ更新で穴を開けたのはこれで三度目です。たまたまですが、眩暈ってやつも今回で人生三度目。原因は何でしょうか。
一日2万歩歩くと体にいいと聞いて、一昨日夜にめちゃ歩いてみたんですよね。歩き半分、小走り半分。グッスリ眠れると聞いたのに頑張り過ぎて足腰疲れてなかなか眠れなかったのですがそのせいでしょうか
いい加減、馬鹿もほどほどにせねばです。
(おしまい)
いつも最高のブログ、本当に楽しませていただいております。お体、大丈夫ですか?どうかご自愛ください。私も若干年下ではありますが同世代。まだまだ体の方はビンテージというには若過ぎです(笑)お得意のメンテナンスでリフレッシュして頂き、味のある歳の重ね方をしていきたいですね(^^)
ばたさん
ありがとうございます。かかりつけ医で注射と薬をもらい、すっかり復活です。このところ体重過多で昼飯をかなり軽しすぎたところにやたらと歩いたのが主な原因のような気がしております。やはり十年前のやり方そのままはやめた方がよいいですね笑。あらたなメンテナンス&ダイエット方法模索中です。ジジイになったころにいい味出せるようがんばります!