こんにちは、ばしです。
ダイエットを再開せねば。
と思い立ったのが４月初旬のこと。まあ、めちゃ太ったわけではないのですが、昨年頑張って70㎏ジャストまで絞れたのに、またもや73kgとちょっとまで戻ってしまいました。おお、これはまずい。これ以上はいかんです。
てなわけで、半年以上ぶりに近所をジョギングし始めたのですが、ほどなく花粉症にやられ、次いで黄砂にやられ、結局２週間ほどで休止となってしまいました。で、その後何もせぬまま、気づけばあっという間に５月も下旬です。
おお、流石にこれはまずいです。花粉症の季節もやり過ごせましたし、今度こそ６月には間違いなく再開です。こういうときには何かきっかけや「餌」か何かがあった方がいいな。てなことで、さぼり癖がついてしまった自分の背中を押してくれるギヤをゲットしました。
こいつ。
ASICS GEL-KAYANO 26
アシックスのランニングシューズです。
近所のトレファクで見かけて持ち帰ってきました。革靴はビンテージなど古靴ばかり買ってる私ですが、テニスシューズなどの運動靴は中古ではなく新品を買う主義です。なのですが、大変ミントな状態のが4000円とお安かったこともあり、まあ、たまには中古でもいいかな、と。
ネイビーのカラーリングが素敵なこいつ、調べて見ましたところ、アシックスさんの「GEL-KAYANO（ゲルカヤノ）」というモデルの26代目なのだそうです。
初代のゲルカヤノは1993年に登場。
最新モデルは「29」まで進化しているようですが、今回の「26」は2019年5月にリリースされたのだそう。フローシャイム風にいいますと「EJ」ですね。あ、関係ないですね。
ちなみに「カヤノ」とは、同社で開発に携わられた「榧野（かやの）氏」の名前で、開発段階のコードネームがそのまま製品名として使用されているのだそう。おお、いいですね。いい仕事をしたら名を刻める。アシックスさんは素晴らしい会社ですね。
ちなみに、昨年のジョギングの際の足元はこいつでした。
「UNDER ARMOUR HOVR PHANTOM」
カッコいいです。だけでなく、大変履きやすいし走りやすい。で、考えてみたらこいつもミントなユーズドでした。で、今年もこいつでがんばるつもりだったのですが、５月のGW中にアクシデントが。
10年選手のNewBalance15000。
こいつは新品で購入したお気に入りだったのですが、
嗚呼、ソールが加水分解で崩壊してしまいました。涙。久々に履いて出かけたら出先でこの状態に。この日は家内と二人、奈良は明日香エリアにある「岡寺」へと散策に出かけておりました。
目的は、これ。
御朱印です。
私の御朱印帳は数年前に高野山に行った際に購入したものですが、その際に高野山の御朱印が押されただけで、その後はコロナ禍ということもあって放置状態だったのでした。
（左が本体で、右の黒いのはブックカバー）
で、いよいよ今年５月にはマスクも解禁＆５類へ移行、だからというわけではないのですが、せっかく買った御朱印帳の余白を埋めるべく、「西国三十三か所めぐり」を始めることにしたのでした。
関西圏以外の方にもなじみがあるのかどうかわかりせんが、この「西国巡礼」は日本最古の巡礼で、奈良、京都、兵庫、和歌山、岐阜など２府５県に点在する33の寺院、「札所」にお参りし観音様を供養するもの、らしいです。ええ、かく言う私もあまり詳しくなくて。
毎月１か所程度、足掛け３年でこの三十三か所を巡り、御朱印と美味しいランチにありつこう、との企画でして、その第一弾が今回の「岡寺」なのでした。
（5/4（祝）晴天の岡寺）
調べてみたところ、西国巡礼でめぐるお寺の中には、「駐車場から境内まで三十分程度山道を登る」ようなところもあるらしい。おお、流石にフローシャイムでは行けないな。ここはやはりスニーカーです。なのですが、この手のハイキング系のイベントごとに活躍していたニューバランスが壊れてしまったのであります。
よし、ここは、ニューバランスの穴をホバーファントムに埋めてもらおう。で、ホバーファントムの穴を今回のこいつに埋めてもらおう、との「心太（ところてん）」方式とすることにしたのでした。
ただ、この靴、
ウイズが「EXTRA WIDE」です。スタンダードてのもラインナップあるようなのですが、ユーズドだし、選べないし、しゃあないです。とはいえ、私には少し幅が広すぎます。歩く分にはいいのでしょうが、これで走ると靴の中で足が動いて疲れるし何より危険です。なもんで、
元の中敷きの下に百均のフラットな中敷きを追加してサイズ調整しました。この靴のサイズ感だと、25.5でも行けそうな気もします。欲を言えば、25.5と26.0の間のサイズがおそらくジャストフィットっぽい。
まあ、そんなこと言っても始まらない。とりあえずこれで走ってみよう。６月にはまだ少し日がありますが、早速金曜日夜に履き下してみました。
おお、グッドです。
ショートソックスが少し厚手なこともあり、そんなに幅広さは感じないな。で、着地時の踵の衝撃がほとんどありません。最近のランニングシューズってほんと出来がいいですね。ただまあ、ホバーファントムも大変素晴らしいし、西国巡礼用と言っても月１程度だし、出番そんなありません。折角なんで、ジョギングはこの２足で廻しましょう。
記念撮影。
ところで、
これで我が家のアシックスのシューズは３足になりました。
記念撮影。
左は週末の早朝に活躍する私のテニスシューズ。
右は来月で22歳になる娘のスニーカーです。小中学生向けでしばしば見かけるデザインのように思えるのですが、最近はこんなのがオシャレなんだそう。僕にはよくわからない。
足６本分です。
足シックス。
なんちゃって。
さて、そんなこんなのダイエット準備。
体重を落とすことは大切ではありますが、見た目によりスリムになることが最大の目的です。で、健康オタクかつ収集癖のある私です。実は、靴以外にも様々にグッズを取り揃え中です。
「ゆらころん」
通販商品らしいです。近所のトレファクでお安く出てたので拾ってきました。ゆらゆらと安定感のない座椅子です。で、何気に腹筋に効きます。これに座って阪神タイガースの試合を観てます。おおっ、力が入るぜ。秋にはシックスパックかな。
「筋膜ローラー」
AMAZONで購入。足を乗せたり、寝そべって腰の下に入れたり、後頭部を乗せたり、この上で正座してみたりと、体中の様々な部位をほぐします。20分ほどこいつと戯れるだけで全身がかなり伸びます。
このところ土曜のテニスも仕事で行けず運動不足気味だったのですが、そんなカラダには特に効く感じです。何より気持ちいい。こいつで筋膜を剥がせば、「痩せ体質」なカラダになる、はず。
しかしながら、健康グッズもジョギングも、継続しなければ意味がありません。ただ、明確なゴール設定なしには続きづらい。よし、「体重アンダー70キロ」、今までと変わりませんが、あらためてこれを目標に頑張っていこう。題しまして、
「U-70チャレンジ！」
・・・うーむ、なんだか
「爺さんによる〇〇選手権（60代の部）」
みたいだな。
もっと気の利いたネーミングを考えましょう。
（おしまい）
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