こんにちは、ばしです。   今年５月から始めたダイエットも早や半年。 人生の最大体重77kgをマークして以降、久々の70kg切りを目指す旅の途中な私です。   ダイエットの取り組み内容は、 ①ジョギン…

こんにちは、ばしです。   今年５月から本格的にダイエットを始めました。 ２ヶ月ごとの記録を兼ねまして、この場で取り組み内容と体重の変化を報告することにしました。今回はその第２弾です。 ダイエットの取り組み内容…

こんにちは、ばしです。   いろいろと「メモ」「記録」するのが好きな私。 メモ帳と鉛筆は持ち歩いてはいませんが、スマホのメモ機能、カメラ、アプリ、自分あての備忘メールほか、様々に記録を取ってます。前回記事のよう…